Ирина Сухарева

Психолог, КПТ, АСТ, ДБТ (информированный) - терапевт



Запись на прием

Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)



КПТ — это научно обоснованный метод психотерапии с подтвержденной эффективностью. Подход направлен на работу с актуальными проблемами через изменение мыслей и поведения.



Преимущества подхода


КПТ отличается структурированностью и ориентацией на результат. Терапия фокусируется на текущих проблемах и дает конкретные инструменты для их решения. Метод доказал эффективность при работе с тревожными расстройствами, депрессией, стрессом и другими состояниями.



Дополнительную информацию о когнитивно-поведенческой терапии можно найти на сайте Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

я работаю с
  • Тревожные и депрессивные состояния
  • Проблемы в отношениях, конфликты , не могу сказать "нет"
  • Прокрастинация, потеря мотивации и откладывание важных дел
  • Низкая самооценка, кризисные состояния


    Некоторые запросы могут подразумевать обязательную работу с врачом-психиатром
Стоимость сессии

Онлайн - 3000 ₽ / 50 минут
первая сессия
60-90 минут
3000 ₽
  • На первой сессии мы познакомимся, определимся с запросом/целями и сеттингом ( совокупность условий, в которых происходит психотерапия )
Записаться на сессию
сессия вне графика
50 минут
4000 ₽
  • По предварительной договоренности и наличию свободных слотов
Записаться на сессию
------->
Запись на сессию
Заполните данные и я свяжусь с вами, чтобы назначить время сессии
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных
Свяжитесь со мной по почте или мессенджеру
irusha02@gmail.com
Ирина
Made on
Tilda