Ирина Сухарева

Психолог, КПТ, АСТ, ДБТ (информированный) - терапевт



Запись на прием

Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)



КПТ — это научно обоснованный метод психотерапии с подтвержденной эффективностью. Подход направлен на работу с актуальными проблемами через изменение мыслей и поведения.



Преимущества подхода


КПТ отличается структурированностью и ориентацией на результат. Терапия фокусируется на текущих проблемах и дает конкретные инструменты для их решения. Метод доказал эффективность при работе с тревожными расстройствами, депрессией, стрессом и другими состояниями.



Дополнительную информацию о когнитивно-поведенческой терапии можно найти на сайте Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

ко мне можно обратиться с

  • Психологические трудности и стресс
  • Эмоциональное и профессиональное выгорание, прокрастинация, перфекционизм
  • Сложности с мотивацией и принятием решением
  • Трудности с регуляцией эмоций, проблемы в межличностных отношениях


    Некоторые запросы могут подразумевать обязательную работу с врачом-психиатром

Стоимость сессии

Онлайн - 3000 ₽ / 50 минут
первая сессия
60-90 минут
3000 ₽
  • На первой сессии мы познакомимся, определимся с запросом/целями и сеттингом ( совокупность условий, в которых происходит психотерапия )
Записаться на сессию
сессия вне графика
50 минут
4000 ₽
  • По предварительной договоренности и наличию свободных слотов
Записаться на сессию
------->
Запись на сессию
Заполните данные и я свяжусь с вами, чтобы назначить время сессии
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных

Свяжитесь со мной по почте или мессенджеру

irusha02@gmail.com
Ирина
Made on
Tilda